Psicóloga Clínica · CRP 06/216142

Um espaço para
desacelerar a mente
e entender o que
você sente.

Aqui não há respostas prontas. Há escuta, presença e um processo para você compreender suas emoções e recuperar o equilíbrio.

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Telma Palma — Psicóloga Clínica

"O corpo fala o que a gente cala."

Telma Palma · Psicóloga

Para quem é este espaço

Reconhece alguma
destas sensações?

01

Você dorme e acorda mais cansada do que quando foi dormir

O corpo já avisou. A mente ainda não ouviu. Esse cansaço que o sono não resolve tem origem emocional — e tem caminho.

02

Qualquer coisa pequena te irrita mais do que deveria

Não é exagero. É o seu sistema nervoso em modo de alerta há tempo demais. O corpo fala o que a gente cala.

03

Você sabe o que precisa fazer. E mesmo assim não faz.

Entender não é o mesmo que mudar. O conhecimento abre a porta — atravessar é outro processo. E esse processo tem apoio.

Telma Palma no consultório

Sobre mim

Não sou perfeita.
Mas escolho estar aqui,
todos os dias.

Psicóloga Clínica com abordagem TCC, acredito que todo mundo merece ser ouvido, compreendido e visto. Inclusive você. O consultório não é lugar só de lágrimas — a gente também ri. E comemoro cada avanço como se fosse meu.

Conhecer minha história
"Você pode sentir tudo isso sem deixar que defina quem você é. Você é o céu, não a nuvem." Telma Palma · Psicóloga Clínica

Pensamentos que acolhem

Reflexões sobre emoções, padrões de comportamento e o que significa cuidar da saúde mental de verdade.

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Próximo passo

Quando for a hora,
este espaço estará aqui.

Agendar uma consulta é um ato de coragem — não de fraqueza. O processo começa com uma conversa simples.

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